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Fazer meditação

por Maria Inês, em 20.02.15
No espaço Villa Helena, em Lisboa, podes inscrever-te para fazer parto do grupo Zen Kids, que até Junho pratica uma actividade de meditação com vista ao desenvolvimento mental e emocional de cada participante. As sessões têm lugar às quartas-feiras ao fim da tarde, e envolvem desde a promoção do gosto pela leitura até técnicas de relaxamento e respiração consciente, expressão dramática, musicoterapia, arteterapia, dançoterapia, e exercícios de ioga e de tai-chi. Mais informações aqui. Inscrições pelo telefone 960 271 750 ou pelo email projetozenkids@gmail.com.
 

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